Kukkakaalikanakeitto vähähiilihydraattinen

Ainekset 8 annosta

1 kg Kukkakaali, keitetty, suolaa

200 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

50 g Kasvisliemikuutio

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

500 g Broilerin rintafilee, paistettu

Kaikki sekaisin.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon