täysjyväscones Täysjyväscones ohje salty

Täysjyväscones

Ainekset 9 annosta

Sekoita kuivat ainekset ja nypi voi niihin. Lisää piimä ja sekoita taikinaksi.  Kauli tai painele noin 3 cm levyksi ja ota leipäsiä pyöreällä muotilla, niin että reunat eivät painuisi kiinni.  Voitele päältä munalla tai maidolla, älä valuta leipäsien reunoille.  Paista 200 asteessa kullan ruskeiksi, noin 14 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 250 kcal / 100 g
Energia 1055 kJ / 100 g
Proteiini 7,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 30,5 g / 100 g
Rasva 10,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %