jauhelihapaistos, jossa, paprikaa, sipulia, herkkusieni, ja, kesäkurpitsaa Jauhelihapaistos jossa paprikaa sipulia herkkusieni ja kesäkurpitsaa ohje salty

Jauhelihapaistos jossa paprikaa sipulia herkkusieni ja kesäkurpitsaa

Ainekset 4 annosta

200 g Sipuli, paistettu
200 g Herkkusieni, paistettu
1 Paprika, punainen (230 g)
400 g Kesäkurpitsa, zucchini
40 g Voi, normaalisuolainen
15 g Oliiviöljy
20 g Lihaliemijauhe/tiiviste
4 g Ruokasuola, jodioitu
800 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

Sipulinpaisto, herkkusienet sekaan. Paprikan paisto, sipulit ja herkkusienet sekaan. Kesäkurpitsat sekaan. Jauhelihan paisto ja maustaminen. Jauhelihat sekaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 188 kcal / 100 g
Energia 785 kJ / 100 g
Proteiini 12 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g
Rasva 14,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon