Siemenleipä

Ainekset 6 annosta

5 rkl Kurpitsansiemen

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

100 g Mantelijauho

5 g Ruokasuola, jodioitu

10 g Pellavansiemenrouhe elixi

50 g Emmentaljuustoraaste

1 rkl Oliiviöljy

Sekoita aineet ja tee rieskat pellille ka paista

Energia 574 kcal / 100 g

Energia 2391 kJ / 100 g

Proteiini 24,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 48,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon