Mutakakku mikrossa (gluteeniton)

Ainekset 2 annosta

0,5 dl Fin Mix hieno jauhoseos gluteeniton

3 rkl Sokeri

25 g Suklaa, tumma

3 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

3 rkl Kevytmaito

1 rkl Rypsiöljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

0,3 tl Leivinjauhe

Kaikki ainekset kulhossa sekaisin. Kaada mukiin, ja laita mikroon täydelle teholle n. 1 minuutiksi.

Energia 299 kcal / 100 g

Energia 1248 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 36 g / 100 g

Rasva 13,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 22 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon