Arkka/jlihakasvis 5.2.2023

Ainekset 12 annosta

800 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

460 g Kesäkurpitsa, zucchini

138 g Juuriselleri, mukulaselleri

138 g Vihreä pitkä papu

400 g Suomalainen Terttutomaatti

10 g Valkosipuli

100 g Bimi makea varsiparsakaali

170 g Paprika, keltainen

95 g Purjosipuli

130 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

200 g Fetajuusto

20 g Persilja

20 g Extra neitsyt oliiviöljy

Sotke

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon