Tonnikalatäyte uuniperunalle K

Ainekset 5 annosta

200 g Kevyt kermaviili 6%

100 g Vegan mayo

258 g Maissi, makeaa maissia

420 g Tonnikalaa hiutaleina vedessä

2 tl Tilli, kuivattu

2 g Mustapippuri rouhittu

Sekoita kaikki ainekset yhteen kulhossa tai säilytysastiassa. Mausta oman maun mukaan esimerkiksi tillillä ja mustapippurilla.

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 688 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti