Mariskan nyhtösoijalaatikko

Ainekset 12 annosta

500 g Makaroni

100 g Luomu Soijarouhe SOYA

240 g Nyhtökaura Tomaatti

2 kg Vesi, vesijohtovesi

valmis paino vuoan kanssa 3172g

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 507 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,2 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon