Roopen hummus

Ainekset 6 annosta

460 g Luomu kikherneet suolaliemessä

20 g Oliiviöljy

3 rkl Tahini, luomu

1 tl Juustokumina jeera

1/2 Valkosipuli (2 g)

Ohjeet

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 843 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon