Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
bolognese
Bolognese ohje
salty
Saara64
Bolognese
Ainekset
4
annosta
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
2
Valkosipuli
(8 g)
170 g
Pekoni
500 g
Nauta-Sika Jauheliha 20%
400 g
Tomaattimurska
70 g
Tomaattipyree
1
Lihaliemikuutio
(10 g)
2 dl
Vesi, vesijohtovesi
2 rkl
Basilika, kuivattu
1/2 tl
Mustapippuri
1 tl
Sokeri
Ruskista pekoni ja jauheliha sekä sipuli. Lisää muut sineet. Keitä 45 min. Tarjoa spagetin ksnssa.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
133 kcal / 100 g
Energia
553 kJ / 100 g
Proteiini
8,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
3 g / 100 g
Rasva
9,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,6 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon