**Lettu

Ainekset 10 annosta

4 Vapaa kananmuna (240 g)

1 dl Vesi

1 rkl Psyllium ravintokuitu

100 g Laktoositon vispikerma

Sekasin ja paistoon

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 650 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon