Tonnikalatahna

Ainekset 8 annosta

200 g Sipuli ja punainen paprika tuorejuusto

120 g Tomaatti

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

300 g Paprikasuikaleet

210 g Tonnikalaa paloina vedessä

Sekaisin

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon