SULAMO

Proteiinipatukka

Ainekset 15 annosta

2 dl Optimal Vege Proteiini Suklaa

1 dl Mantelijauho

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Sokeri

140 g Maapähkinävoi smooth 100%

80 g Pähkinä, suolapähkinä

1 dl Kauramaito

Pääosin viimeistä murua myöten blogin ohjetta noudatellen: Snickersin makuiset maapähkinä-suklaaproteiinipatukat. Sekoita pohjan aineet ja levitä leivinpaperille. Sekoita täytteen aineet ja levitä pohjan päälle. Rullaa kuin kääretorttu ja pakasta 30 min. Leikkaa paloiksi ja pakasta. Sulata välipalaksi pala kerrallaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 418 kcal / 100 g

Energia 1747 kJ / 100 g

Proteiini 26,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,3 g / 100 g

Rasva 24,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti