Paras kinkkupiirakka

Ainekset 10 annosta

300 g Mantelijauho

200 g Voi

2 tl Leivinjauhe

3 rkl Psyllium ravintokuitu

200 g Keittokinkku

200 g Emmentaljuustoraaste

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 Kananmuna (120 g)

50 g Paprika, punainen

1 Maustekurkku (30 g)

Pohjan aineet sekaisin ja varttti uunissa 175.

Energia 382 kcal / 100 g

Energia 1589 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 34,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon