Tonnikalalaatikko JJL 26012023

Ainekset 5 annosta

3 Tonnikalaa, mausteena tilli, öljyssä (420 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1,3 kg Peruna, vanha, kuorittu

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

8,2 dl Kevytmaitojuoma

Paista uunissa 200 1h

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon