SULAMO

Kaalikalkkunakeitto ak

Ainekset 8 annosta

700 g Valkokaali, keräkaali

200 g Porkkana

150 g Purjosipuli

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

0,5 tl Mustapippuri

1 tl Kurkuma

5 g Yrttiseos Välimeren

1,1 l Vesi, vesijohtovesi

12 g Valkosipuli

400 g Kalkkunan jauheliha

Lisää suikaloidut kasvikset ja maustettuun kiehuvaan liemeen. Keitä 15-20 mi n. Mausta kalkkunan jauheliha, pyöritä pieniksi palloiksi ja lisää keittoon. Keitä vielä 10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 151 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon