Pajulan kinkku emmental munakas

Ainekset 4 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

45 g Emmental juustoraaste

90 g Kinkkusuikaleet

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Laita 2 rkl öljyä pannulle ja 5 munaa lisää kinkku ja paista. Kääntämisen jälkeen lisää juustoraaste

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 844 kJ / 100 g

Proteiini 14,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon