Linssinugetit

Ainekset 35 annosta

1 l Linssi, punainen, kuivattu

3 Porkkana (195 g)

150 g Kikhernejauho, Superfine gram flour

40 g Jauho, korppujauho

5 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

8 rkl Rypsiöljy

Test

Energia 321 kcal / 100 g

Energia 1344 kJ / 100 g

Proteiini 17 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,3 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon