SULAMO

Sarpan kaalipata

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

200 g Herkkusieni

40 g Valkosipulinkynsiä

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

0,5 tl Mustapippuri

4 dl Hanavettä

117 g Porkkana

6 rkl Oliiviöljy

Kaalia 1000g, sipulia 40g, valkosipulia, naudan paistijauheliha 10% 400 g, chili tanko, soijaa 1/2 dl, jasmiini riisiä 100g, porkkanaa 262g, herkkusieniä 200g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon