Lihapullat JJ

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Curry-jauhe

1 Kananmuna (60 g)

1 rkl Oliiviöljy

Paista sipulit öljyssä, sekoita kaikki täytteet ja pöhöttimee 190c n.15min

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 16,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon