Nyhtökaura-gnocchivuoka (LH)

Ainekset 6 annosta

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

150 g Sipulikuutiot

10 g Valkosipuli

240 g Nyhtökaura nude

1 tl Paprikajauhe

500 g Tomaattimurska

0,5 dl Vesi, vesijohtovesi

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

0,5 tl Mustapippuri

1 kg Gnocchi

80 g Pesto alla Genovese

80 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

2 dl Planti creamy cooking kaura

250 g Espanjalainen miniluumutomaatti

Mukaillen Chocochilin ohjetta.

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon