SULAMO

Kaalilaatikko kanan jauhelihasta

Ainekset 10 annosta

1,1 kg Varhaiskaali

88 g Sipuli, keltasipuli

165 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

14 g Voi, normaalisuolainen

53 g Koskenlaskija Ruoka & Dippi Cheddar

60 g Vesi, vesijohtovesi

600 g Vikkelät kanan jauheliha

180 g Maustamaton tuorejuusto

5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Pilko kaali ja sipuli, paista jauheliha. Laita vuokaan ja sekoita ainekset. Sekoita kerma ja muut nesteet ja kaada päälle, lisää lopuksi voi nokareina pintaan. Uuniin 180 reilu tunti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 649 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 13 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti