Arkka/kanakesäk 16.1.2023

Ainekset 12 annosta

700 g Kanan jauheliha 5%

220 g Parsakaali, brokkoli

90 g Purjosipuli

470 g Kesäkurpitsa, zucchini

Sotke

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 325 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon