Pähkinä- jogurttikaste

Ainekset 4 annosta

50 g Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl

1/2 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

10 g Hasselpähkinärouhe

20 g Vaalea tahini

1/2 g Merisuola, jodioimaton

2 g Mustapippuri rouhittu

1/2 tl Hunaja

Sekoita sekaisin, anna maustua. Lisää mausteita tarvittaessa.

Energia 243 kcal / 100 g

Energia 1015 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 20,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon