Makaronilaatikko

Ainekset 16 annosta

800 g Broilerin jauheliha 4%

800 g Makaroni

4 Kananmuna (240 g)

1 l Ykkösmaito

4 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

100 g Paahdettu sipulirouhe

Keitä makaronit ja paista kana jajuheliha paahdettu sipuli mausteet ja munamaito. Paista 175 asteessa 45min

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 744 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon