SULAMO

Kana-kookoskeitto

Ainekset 4 annosta

220 g Porkkana

180 g Sipuli, keltasipuli

220 g Paprika, punainen

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 rkl Punainen thai currytahna

1 kg Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

330 g Kookosmaito

Pilko kasvikset ja kuullota voi-öljyseoksessa. Lisää kasvisliemi. Anna kiehua. Lisää currytahna, kookosmaito ja broilerit. Maista ja mausta tarvittaessa lisää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 157 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon