Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunapitsa
Perunapitsa ohje
salty
marita60
Perunapitsa
Ainekset
10
annosta
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 dl
Hanavettä
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
2,5 tl
Kuivahiiva
200 g
Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl
115 g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa
50 g
Ketsuppi
120 g
Sipuli, punasipuli
175 g
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam
50 g
Aurajuusto
225,c
Ravintosisältö / 100 g
Energia
231 kcal / 100 g
Energia
964 kJ / 100 g
Proteiini
10,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
27 g / 100 g
Rasva
8,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,4 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon