Sieni-kasvispiirakka - Anu

Ainekset 12 annosta

1 dl Porkkana, keitetty, suolaton

1 dl Kukkakaali, keitetty, suolaton

30 g Nokkonen

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1,5 dl Sämpyläjauho

1,5 tl Leivinjauhe

100 g Leivontamargariini

1 dl Kantarelli

1 dl Suppilovahvero

100 g Suikalejuurekset, pakaste

1 dl Tomaatti

50 g AB maustamaton jugurtti

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

80 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Paistetaan 200 asteessa 40 min. Tulee pyöreä vuoka.

Energia 207 kcal / 100 g

Energia 863 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,4 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon