Arkka/kukkapata 11.1.2023

Ainekset 12 annosta

77 g Purjosipuli

86 g Makea suippopaprika

390 g Parsakaali, brokkoli

477 g Kukkakaali

70 g Voi

15 g Oliiviöljy

160 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

50 g Sinihomejuusto

150 g Traditional Cheddar grated

2 dl Täysmaito

Sotke

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 639 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon