Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Tonnikalalasagne

Ainekset 8 annosta

400 g Tonnikalaa paloina auringonkukkaöljyssä

800 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Purjosipuli

2 Valkosipuli (8 g)

1 Kalaliemikuutio (10 g)

220 g Emmentaljuustoraaste

45 g Voi

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

8 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

12 Täysjyvä lasagnelevy (192 g)

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 511 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon