Pajulan porkkanapihvit

Ainekset 4 annosta

500 g Porkkanaraaste

2 dl Kaurahiutale

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Timjami, kuivattu

1/4 tl Mustapippuri

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

2 rkl Rypsiöljy Pirkka

Kuori ja raasta porkkanat, lisää kaurahiutaleet, muna ja mausteet. Pyöritä pihveiksi ja paista rypsiöljyssä kauniin ruskeiksi.

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 402 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon