Paulan munarulla, Empun täytteillä

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

Erottele kananmunan valkuaiset ja keltuaiset. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Lisää suolaa keltuaisiin ja lisää vatkaten valkuaisen sekaan. Levitä kuohkea vaahto uunipellille. Paista 175 asteessa n. 10-15min. Täytä ja nauti! Täytteet:

Ravintosisältö / 100 g

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 561 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon