Kanamunapiirasmunakas

Ainekset 8 annosta

700 g Kananpojanjauheliha

400 g Parsakaali, brokkoli

100 g Paprika, punainen

150 g Vapaa kananmuna

200 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

100 g Sipuli, punasipuli

paista jauheliha ja laita kaikki vuokaan lopuksi lisää kana-smetana seos

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 91 %

Liity Sulamoon