Kana-juusto-carrykastike

Ainekset 10 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

3 dl Kermainen currykastike laktoositon

2,5 dl Kolme juustoa ruokakerma

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

800 g Kanan filee suikale hunaja,kotimaista

Ruskista, sekoita mausta

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon