Kanakeitto flunssaan

Ainekset 10 annosta

260 g Valkokaali, keräkaali

150 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

190 g Porkkana

45 g Valkosipuli

35 g Chili punainen

50 g Inkivääri, juurakko, raaka

190 g Paprika, punainen

12 g Kasvisliemikuutio

1,8 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Kvinoa, siemen

1,4 kg Broilerin koipireisi

Pilko, keitä 30min.

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon