Arkka/jlihakukka 2.1.2023

Ainekset 12 annosta

700 g Naudan parempi jauheliha 10%

580 g Kukkakaali

504 g Kesäkurpitsa, zucchini

236 g Makea suippopaprika

91 g Kevätsipuli

326 g Suomalainen Terttutomaatti

5 g Voi

20 g Extra neitsyt oliiviöljy

5 g Valkosipuli

Sotke

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon