Kaurapuuro

Ainekset 3 annosta

105 g Kaurahiutale

500 g Vesi, vesijohtovesi

3 g Ruokasuola, jodioitu

35 g Kevytmaito Hyla

Ainekset keitellään 5min

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 91 %

Liity Sulamoon