Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
raejuustopannari
Raejuustopannari ohje
salty
Elinalou
Raejuustopannari
Ainekset
6
annosta
200 g
Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto
150 g
Vapaa kananmuna
1,5 rkl
Psyllium ravintokuitu
1 tl
Leivinjauhe
30 g
Voi, normaalisuolainen
50 g
Creamy Yogurt Kreikkalainen jogurtti
Sekoita kunnolla kaikki aineet ja paista 20-30 min 180 asteessa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
163 kcal / 100 g
Energia
684 kJ / 100 g
Proteiini
11,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,7 g / 100 g
Rasva
11,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
90 %
Alkuperäinen resepti