Rauhan kaurapaisti

Ainekset 5 annosta

250 g Naudan paistisuikale

200 g Porkkana

250 g Texmex Kaura Ateria-aines

6 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Paprika, punainen

Ruskista liha voissa, lisää paloiteltu porkkana tai muu kasvis, vesi ja kaura-aines. Hauduta vähintään 45 minuuttia.

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 396 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon