Fusillisalaatti (G, L, F)

Ainekset 10 annosta

250 g Gluteeniton fusilli

1 Kiinankaali (850 g)

1 Kurkku (400 g)

100 g Herkkumaan kurkkusalaatti

200 g Kevyt kermaviili 6%

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1 rkl Sinappi

1 tl Sitruunapippuri

1/5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

113 g Rainbow kivettömät mustat oliivit, vedessä

Keitä pasta. Pilko muut ainekset ja sekoita yhteen.

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon