SULAMO

Porkkanaraejuustopyörykät FBF

Ainekset 20 annosta

350 g Porkkana

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

1 tl Valkosipulimurska

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

200 g Keso raejuusto, maustamaton

1 dl Kauramannasuurimo

3 rkl Seesaminsiemen kuorittu

2,5 g Mustapippuri rouhittu

1 tl Pansuola

Raasta porkkanat, hienonna sipuli. Sekoita muut aineet, lisää raasteet ja pyöritä pyörykät pelille leivinpaperin päälle. Uunissa 225 asteessa 20-25 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon