peruna, lohilaatikko
Peruna-lohilaatikko ohje
salty
Pakkasukko
Peruna-lohilaatikko
Kuori ja suikaloi perunat. Lisää kala. Tee kermasta ja kaurajuomasts sekoitus. Lisää mausteet ja lisää vuokaan.
Paista 200 asteessa n 1 h.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
125 kcal / 100 g
Energia
522 kJ / 100 g
Proteiini
6 g / 100 g
Hiilihydraatti
9,9 g / 100 g
Rasva
6,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %