ketovaimon, pähkinäsuklaat, , keto, pariskunta, Ketovaimon pähkinäsuklaat (Keto-pariskunta) ohje sweet

Ketovaimon pähkinäsuklaat (Keto-pariskunta)

Mittaa kookosöljy ja voi kattilaan. Sulata kookosöljy ja voi miedolla lämmöllä. Kun rasvat ovat sulaneet, ota kattila pois liedeltä. Sekoita maapähkinävoi sekaan ja sekoita tasaiseksi. Lisää raakakaakaojauhe ja mausta seos suolalla ja stevia sweet kiteillä tai erytritolilla. Voit halutessasi lisätä makeutusta makusi mukaan.

Laita seos lusikan avulla jääpalamuotteihin tai ”karkkivuokiin” tms. Laita joko pakastimeen hetkeksi tai jääkaappiin jähmettymään. Nämä fatbombsit säilyvät hyvin joko pakastimessa tai jääkaapissa (ellet syö niitä).

Meillä tästä määrästä tuli 30 fatbombsia.

Makrot koko annos (30 fatbombsia): Kcal 1404 Rasva 135g HH 12,6g Proteiini 35,6g

Makrot 1 fatbomb: Kcal 52 Rasva 5g HH 0,5g Proteiini 1,3g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 616 kcal / 100 g
Energia 2579 kJ / 100 g
Proteiini 14,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g
Rasva 59,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 3,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %