Tuorepuuro veikkaamalla

Ainekset 4 annosta

7 dl Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila

13 rkl Kauralese

1 dl Mustikka, metsämustikka

Sekoita ja anna olla yön yli

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon