Kasvisgratiini (Straycat)

Ainekset 12 annosta

1 kg Kukkakaali

1 kg Parsakaali, brokkoli

8 Porkkana (520 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

4 Tomaatti (500 g)

500 g Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

150 g Juustoraaste 23%

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon