Broileririsotto (Tanjan)

Ainekset 8 annosta

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

800 g Broilerin jauheliha 4%

175 g Pitkäjyväinen riisi

150 g Ateriajyvät Kaura

450 g Herne-maissi-paprika

20 g Rypsiöljy

20 g Valkosipuli

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon