Jarin munakas

Ainekset 1 annosta

150 g Kananmuna, kuoreton

10 g Tolkuton Cheddar

35 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 g Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kaikki, tosi kuumalle pannulle, työntele reunoilta keskelle, ihan nopeasti

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon