Jauhelihakeitto(broilerin j.liha)

Ainekset 10 annosta

434 g Porkkana

848 g Peruna, vanha, kuorittu

483 g Kyssäkaali, kaalirapi

618 g Lanttu

700 g Kanan jauheliha 5%

3 l Vesi, vesijohtovesi

13 g Merisuola, jodioimaton

6 g Mustapippuri

6 g Maustepippuri kokonainen

6 g Mustapippuri

5 g Meirami

5 g Basilika, kuivattu

100 g Sipuli, punasipuli

Pilko juurekset Perunoita n. Kilon pussi 4 porkkanaa 1 keskikokoinen kyssäkaali 1 keskikokoinen lanttu

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 141 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon