Hernekeitto jauheliha+porkkana

Ainekset 8 annosta

500 g Herne, vihreä, kuivattu

2 l Vesi, vesijohtovesi

3 Porkkana (195 g)

1,5 Sipuli, keltasipuli (83 g)

15 g Lihaliemikuutio

1 tl Meirami

6 g Rakuuna kuivattu

15 g Maustepippuri kokonainen

10 g Valkosipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

no kyllä sä tiedät tämän..

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 298 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon