atk, , rakettipata, , kanan, jauheliha, ATK RAKETTIPATA (kanan jauheliha) ohje salty

ATK RAKETTIPATA (kanan jauheliha)

Keitä spagetti kanaliemessä. Valuta. Paista jauheliha, lisää liotettu sipuli. Sekoita ainekset + tomaattikastike ja juustokerma. Maista, ja lisää haluamasi mausteet 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g
Energia 691 kJ / 100 g
Proteiini 9,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 1,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %